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强直性脊柱炎的症状是怎样的?怎么预防?

时间:2016-08-02 16:16:36

   强直性脊柱炎的症状比较明显,而且对日常工作有比较大的影响,要注意预防。

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  强直性脊柱炎的症状有:
 
  (1)腰和(或)脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适,或不对称性外周寡关节炎、尤其是下肢寡关节炎,症状持续≥6周。
 
  (2)夜间痛或晨僵明显。
 
  (3)活动后缓解。
 
  (4)足跟痛或其他肌腱附着点病。
 
  (5)虹膜睫状体炎现在症或既往史。
 
  (6)AS家族史或HLA-B27阳性。
 
  (7)非甾体抗炎药(NSAIDs)能迅速缓解症状。
 
  强直性脊柱炎的预防方法如下:
 
  1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
 
  2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
 
  3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。
 
  4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。
 
  5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
 
  6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
 
  7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。