强直性脊柱炎应该选择哪些运动形式

　　强直性脊柱炎病人确诊之后，就应该加强自我保健。强直性脊柱炎病人运动每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度;游泳是很好的全身运动。

　　强直性脊柱炎病人运动应该选择适当的运动，可以选择多一些运动形势。强直性脊柱炎病人运动应包括：保持脊柱灵活性的运动，如颈、腰各个方向的运动、转动等;维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动;肢体运动;种类繁多，如散步，作一些体操等。

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